از سه ماهگی تا پنج ماهگی نوزاد
سه ماهگی
رشد نوزاد سه ماهه از لحاظ مهارت های دستی و توانایی استفاده از دستانش :نوزاد شما بیشتر دست هایش را باز نگه می دارد و همانطور که حتما دیده اید به آن ها نگاه می کند. در این ماه اگر جغجغه در دستش بگذارید آن را می گیرد و حتی چند دقیقه نگه می دارد.
آن قسمتی از مغز که بین دست و چشم هماهنگی ایجاد می کند، فعال شده است و به نوزاد اجازه می دهد محیط اطراف را به سرعت بشناسد. شنوایی، زبان و بویایی نوزاد فعال تر شده است. هنگامی که نوزاد صدای شما را می شنود، مستقیم به شما نگاه می کند و تلاش می کند جواب شما را بدهد.نوزاد در سه ماهگی می تواند دست و پای خود را به خوبی حرکت دهد. او به محیط اطرافش با دقت نگاه می کند. در این زمان با نوزاد بازی کنید و با او حرف بزنید.
رشد نوزاد سه ماهه از لحاظ جابجایی حرکتی
حالا دیگر نوزاد شما توانایی این را دارد که در حالت دمر، سر خود را دائما بالا نگه دارد و اگر او را به حالت نشسته یا تکیه داده قرار دهید، کمتر سرش می افتد.
تمرین و بازی مناسب برای تقویت عضلات و توانایی حرکتی نوزاد :
درحالیکه نوزاد را به پشت خوابانده اید با کشیدن آرام او به حالت نشسته درآورید به طوریکه با او بازی می کنید ؛ در همین حین که او را از حالت خوابیده به حالت نشسته می رسانید به چشمانش نگاه کنید و بگویید “دالی”. این کار را تا جایی که دوست دارید تکرار کنید.
پیشرفت زبان نوزاد سه ماهه
– مطالعات نشان می دهد نوزادانی که والدین با آن ها صحبت می کنند، هنگامی که بزرگ می شوند آی کیو بالاتری دارند و دامنه لغات بیشتری نیز می دانند. بنابراین سعی کنید در این زمان با نوزاد حرف بزنید و کلمات مختلفی به او بیاموزید.
– درباره محیط اطراف، اجسام و فروشگاه ها با او حرف بزنید. نوزاد نمی تواند حرف بزند اما این اطلاعات را در حافظه اش ذخیره می کند .
با دیدن این علائم باید نگران رشد نوزاد 3 ماهه باشیم:
نوزاد هیچ صدایی از خود در نمی آورد :
در این سن نوزاد باید صدا هایی از خود در بیاورد ؛ صداهایی مثل غان یا هر صدایی که در حد یک نوزاد 3 ماهه است.
– نوزاد به چهره های آشنا لبخند نمی زند:
اگر کودک به چهره پدر و مادر واکنشی نشان نمی دهد و نگاهی خالی از احساسات به آن ها می کند که این حالت می تواند ناشی از تاخیر در رشد او باشد.
– سرش به سمت جلو یا عقب می افتد:
در ماه سوم تولد، نوزادان کنترل سر خود را به دست می آورند اگر نوزاد این توانایی را هنوز به دست نیاورده، یکی از علائم تاخیر در رشد اوست.
– توانایی اینکه چیزی را در دست نگه دارد ندارد :
نوزاد باید در این سن، قدرت چنگ زدن، نگه داشتن اجسام در دست و تلاش برای به دست آوردن اجسام را داشته باشد.
چهارماهگی
در این ماه بهتر باشد منتظر اصواتی باشید که شبیه مامان یا باباست. البته نه به این واضحی بلکه کمی غیرقابل فهم‌تر. او به هر حال تمرین حرف زدن را شروع کرده، اما شاید چندان در این زمینه موفق نباشد.البته این تلاش تا 6 ماهگی ادامه می‌یابد و شاید برای برخی از بچه‌ها حتی این اتفاق خیلی دیرتر بیفتد. او این روزها بیشتر شبیه یک مهندس مبتکر عمل می‌کند و تلاش دارد تا خودش را مثل دستگاه‌های مختلف به روزرسانی کند تا بتواند از کلیه سیستم‌های بدنش استفاده کند. سر و گردنش را به کمک دستانش بالا می‌گیرد و توجه بیشتری به اشیا پیرامونش دارد.
او در این ماه از قضای اطرافش درک بیشتری دارد و می‌تواند حرف‌های شما را درک کند بنابراین مراقب اعمال و حرکات خود باشید. کودکان در این سن زمانی می‌توانند اشیا را تشخیص دهند که بتوانند حرکت آن را دنبال کنند و اینگونه یاد می‌گیرند که اندازه، رنگ و شکل آن شی در دور و نزدیک تغییر نمی‌کند. برای اینکه او بتواند این اشیا را بشناسد، توپ یا هر چیزی را غلت دهید و نامش را بگویید تا اینگونه او بتواند اشیا را یاد بگیرد و بفهمد.
در حد مناسب با کودک تان تعامل داشته باشید و یک مادر در حالت سکوت نباشید چرا که تعامل و مکالمه روزانه باعث تقویت حس شنوایی و بهبود مهارت های اجتماعی نوزاد شما خواهد شد.
– در مقابل چشم کودکتان بازی هایی انجام دهید که او دنبال کند به عنوان مثال می توانید یک ماشین اسباب بازی را به یک نخ ببندید و حرکت دهید و با این بازی ها حس دنبال کردن اشیا را در او تقویت می کند.
– بازی های صدا دار، مانند تکان دادن جغجغه یا حرف زدن با نوزاد از دو طرف سر، موجب تقویت حس شنوایی نوزاد می شود پس برای رشد او از خود صداهایی در بیاورید تا توجه او را جلب کند.
در چهار ماهگی, وزن نوزاد به احتمال زیاد, دو برابر وزن تولدش شده است. در صورتی که والدین در مورد تغذیه نوزاد و وزن او نگران هستند و یا نوزاد چهار ماهه وزنی کمتر از وزن تولد دارد, توصیه می شود به پزشک متخصص اطفال مراجعه شود.
مهارت های حرکتی در چهار ماهگی
نوزادان در این ماه پس از تولد, چابک تر و ماهرتر از قبل شده اند و بیشتر دست های خود را حرکت می دهند. اکنون, دست های او برای حرکت دادن وسیله ی اسباب بازی, با همدیگر عمل می کند. در حقیقت دست های نوزاد ۴ ماهه در حال گرفتن هر چیزی است که نزدیک به اوست و سعی می کند هر شی رنگارنگ و براقی که نزدیکش است را بگیرد. به همین دلیل اکثر نوزادان در این سن, موهای خود را در دست می گیرند. بنابراین به مادران توصیه می شود از آویزان کردن هرگونه گوشواره و گردنبند خودداری کنند چرا که ممکن است کودک به آن ها چنگ بیاندازد و موجب کشیدن و ایجاد درد در آن ناحیه شود.از دیگر مهارت های حرکتی که نوزاد چهار ماهه قادر است آن را انجام دهد, چشیدن است. در واقع در صورتی که نوزاد بتواند چیزی را در دست بگیرد، اولین کاری که انجام خواهد داد, قرار دادن وسیله در دهانش است. چشیدن یکی از روش هایی است که نوزادان توسط آن جهان پیرامون خود را شناسایی می کنند. این مسئله سبب می شود که نوزادان در این سن, در خطر خفه گی باشند.به همین دلیل به والدین توصیه می شود اطمینان حاصل کنند که وسایل ریز و خطرناک در نزدیکی نوزاد قرار ندارد.از چهار ماهگی به بعد نباید سر نوزادان لرزان و یا لق باشد. در این ماه اگر نوزاد را توسط وسایلی حمایتی به حالت نشسته قرار دهید, او قادر است به خوبی سرش را کنترل کند و همچین اگر نوزاد ۴ ماهه را به حالت دراز کشیده و رو به شکم قرار دهید, او قادر است سر و قفسه سینه خود را به حالت قائم نگه دارد.در صورتی که نوزاد چهار ماهه را به حالت ایستاده روی زمین نگه دارید, مشاهده می کنید که او قادر است با پاهای خود به زمین فشار وارد کرده و لگد بزند.
پنج ماهگی
نوزادتان به زودی می‌تواند بدون هیچ کمکی راست بنشیند. این رویداد برای اولین بار حدود ۵ ماهگی رخ می‌دهد، اما بار اول نوزاد کمی سست بوده و برای حفظ تعادل خود روی دست‌هایش به جلو تکیه می‌کند. با گذشت زمان کم‌کم تعادل خود را حفظ می‌کند. معمولاً در نه ماهگی می‌تواند بدون اینکه زمین بخورد، خودش را راست نگه دارد. تمام آن لحظاتی که او را روی شکم می‌خواباندید، او را بسیار قوی کرده‌اند. در این هفته هنگامی که روی شکمش خوابیده است می‌تواند دست‌ها و پا‌هایش را از روی زمین بلند کند، به طوری که انگار می‌خواهد پرواز کند.
پیروی از یک برنامهٔ زمانی خوب برای خوابتان، به شما و نوزادتان زمان زیادی می‌دهد تا با هم ارتباط برقرار کنید و خودتان را برای شبی که در پیش دارید، آماده خواب کنید. این کار می‌تواند به نوزادتان کمک کند تا خواب راحتی داشته باشد. می‌توانید فعالیت‌های زمان خواب را با همسرتان تقسیم کنید؛ برای مثال نوزاد را حمام کنید و او برایش قصه بخواند.
ممکن است متوجه شوید که گپ زدن‌های نوزادتان در حال تغییر است. علاوه بر سخنان نامفهوم کودکانه، معمول شروع می‌کند به امتحان آهنگ، زیر و بمی و بلندی صدا. کم کم صداهای بیشتری از زبان او می‌شنوید، مانند «با-با»، «گا-گا»، «ما-ما» و «دَ-دَ». هیچ نظم و دلیلی برای تولید این گونه از اصوات وجود ندارد، اما خیلی زود متوجه خواهید شد که نوزادتان با ایجاد این صدا‌ها چه چیزی از شما می‌خواهد.
همچنین در حال حاضر نوزادتان باید نام خود را بداند و وقتی او را صدا می‌کنید، باید سرش را به سمت شما برگرداند. ممکن است به شکلک‌های بامزه‌ای که در می‌آورید، بخندد و سعی کند شما را نیز بخنداند.
با بزرگ‌تر شدن نوزاد ۵ ماهه ممکن است زمانی که اتاق را ترک می‌کنید، شروع به گریه کند و وقتی باز می‌گردید، هیجان زده شود. همچنین هنگامی که می‌خواهد او را در آغوش بگیرید، دستانش را بالا می‌آورد.
نوزاد فوق العاده باهوش شما اکنون عاشق تجربه کردن مناظر جدید است. برای دیدن دنیا به صورت وارونه، پشتش را خم می‌کند و یا برای دیدن اجسام از زاویه‌های مختلف سر خود را می‌چرخاند. کوچولویتان می‌تواند اشیاء را به خاطر بیاورد. اگر چه برخی از محققان معتقدند که نوزاد حافظهٔ کوتاه مدتی دارد و فقط چند ثانیه قبل را به خاطر می‌آورد. اما خواهید دید که نوزادتان از طریق تکرار تجاربش می‌آموزد، برای مثال با شنیدن صدای تلق تلق کلید درون قفل در، پیش بینی می‌کند که لحظاتی بعد پدرش وارد خانه خواهد شد
تغذیه نوزاد پنج ماهه با مقدار مناسبی از غذاها:
استفاده از این تغذیه نوزاد برای نوزادان مانعی ندارد ، مگر در مواردی که نوزاد شما دارای شرایط پزشکی باشد که نیاز به رژیم غذایی خاصی دارد، ارائه غذاهای جامد مناسب برای نوزادان در آغاز ماه پنجم است، ممکن است در ابتدا مدتی طول بکشد تا نوزاد به خوردن غذاهای جامد عادت کند، زیرا خوردن غذاهایی به غیر از شیر مادر، یک تجربه جدید است، اما بالاخره با گذر زمان، نوزاد شما با تغییر نوع تغذیه، خود را وفق می دهند، در نتیجه با گذشت زمان، شما می توانید مقدار غذاهای جامد را به مرور در تغذیه نوزاد خود افزایش دهید، البته در کنار استفاده از انواع غذاهای مناسب، لوازم جانبی ویژه نوزاد نیز مهم است. قاشق نرم نوزاد و لیوان (ترجیحا از موادی که مورد علاقه نوزاد است) استفاده شود. برخی از نوزادان نیاز به زمان بیشتری برای درک مکانیسم جویدن و بلعیدن دارند و شما نباید خردسالان نوپای خود را برای وفق دادن با شرایط جدید تحت فشار قرار دهید.
هنگامی که نوزاد شما به پنج ماهگی می رسد، غلاتی مانند بلغور جو دوسر و برنج را در تغذیه نوزاد خود جای دهید ، فراموش نکنید که با اضافه کردن شیر خشک یا آب به غلات، می توانید بافت های غلات را نرم کنید.
• برای اولین بار، از استفاده غلات و حبوبات طعم دار خودداری کنید، بهتر است از غلات ساده شروع کنید.
• اگر نوزاد شما به خوردن غلات علاقه نشان داد، انواع دیگر غلات را به تدریج اضافه کنید.
• شما حتی می توانید کمی حرارت به غلات (مایکروویو) دهید تا به حریره یا ماده غذایی خمیر مانند تبدیل شود.
مصرف میوه های بسته بندی شده و غنی شده با ویتامین ها برای تغذیه نوزادان پنج ماهه مناسب است.
• در آغاز، میوه ها را باید له شده و پخته شده به نوزاد خود بدهید.
• شما می توانید در ابتدا شروع به دادن موز به نوزاد خود بکنید، زیرا موز نیازی به پخته شدن ندارد و یا می توانید غذا دادن به نوزاد خود را با آوکادو آغار کنید.
• اطمینان حاصل کنید که فقط میوه های رسیده و نرم را به نوزاد خود بدهید.
زمانی که نوزاد شما به پنج ماهگی می رسد ، سبزیجاتی مانند سیب زمینی و هویج را می توان در برنامه تغذیه نوزاد، به صورت پخته شده ارائه کرد.
• از اینکه سبزیجات کاملا له شده اند و هیچ دانه ای نداشته باشند، اطمینان حاصل کنید، زیرا جویدن یا بلعیدن در ابتدا برای یک نوزاد 5 ماهه دشوار خواهد بود.
• بهتر است از دادن سبزیجات خام به نوزاد خود قبل از یک سالگی خودداری کنید.
• از دادن سبزیجات فیبردار به نوزاد خود در اوایل روزهای مصرف غذاهای جامد جلوگیری کنید.
تخم مرغ از جمله مواد غذایی فوق العاده، به ویژه برای نوزادان در حال رشد می باشد، اما آیا می توان تخم مرغ را در تغذیه نوزاد 5 ماهه استفاده کرد؟
• تا سال های اخیر، تخم مرغ به عنوان یک غذای مناسب برای نوزادان در حال رشد توصیه نمی شد، با این حال، آکادمی متخصصان اطفال آمریکا ممنوعیت تخم مرغ را در تحقیقات سال 2011 برداشته است.
• قبل از دادن تخم مرغ آب پز یا نیمه پز به نوزاد خود، اطمینان داشته باشید که او به راحتی انواع دیگر غذاهای جامد را می بلعد.
• برای نتایج بهتر، تخم مرغ را به عنوان یک وعده غذایی به نوزاد خود بدهید.
پاسخی بگذارید